Et nytt kapittel

  • 24.01.2017 kl. 20:18
                  Jeg har tatt steget ut i ett nytt kapittel. Bloggen har jeg flyttet til www.helarskroppen.no og her vil jeg fortsette å dele oppskrifter og treningsglede fra min hverdag!  Tusen takk til alle som har lest, vist engasjement gjennom kommentarer og spørsmål - og ikke minst fulgt meg her på blogg.no! Jeg håper dere vil ...

Ovnsbakt kyllingbryst på 1-2-3

  • 09.11.2016 kl. 20:00
De siste ukene har formen skrantet - og apetitten har ikke vært på topp. Endelig har den kommet tilbake, til tross for at formen ikke er 100%. Da er det deilig å slippe å bruke for mye tid på matlagingen. Sikkert flere som har kjent litt på denne følelsen - men mat må man ha for å bli frisk.  Ovnsbakt mat er både enkelt, og bevarer mer av vitaminene i råvarene - og denne gangen ble det ov...

Fredagskos og konsert

  • 05.11.2016 kl. 16:37
Endelig kom helgen, og endelig var formen litt bedre. Helt siden forrige tirsdag har jeg ligget rett ut med sykdom - og jeg er fortsatt ikke helt 100%. Natt til tirsdag måtte jeg kaste meg i bilen og reise til legevakten - jeg var så tett at jeg ikke fikk puste ordentlig. Falsk krupp sa legen - "HVA?" sa jeg. Og etter det, har det kun vært vann, te, yoghurt og sterkere astmamedisin&nb...

Lofoten, we meet again <3

  • 13.10.2016 kl. 07:18
Vi har satt nesen mot Gardermoen, og om litt er vi i luften, på vei til Lofoten!Ååå som jeg gleder meg - Lofoten er det vakreste stedet jeg vet. Og best av alt, denne gangen er det ikke bare kun en ferie..Vi skal gifte oss <3Mer om Lofoten og bryllup snart!<3 <3#lofoten #kjærlighet #bryllup

Deilig lun pastasalat med spinat og varmrøkt laks

  • 12.09.2016 kl. 22:07
Det er så deilig å kjenne at energien er på vei tilbake for fullt! For en dag det har vært i dag! Adrenalinet pumper og følelsen av at treningsgleden endelig er på vei tilbake er så deilig å kjenne på. Til tross for at jeg vil, så blir ikke et langt innlegg om treningsmotivasjon - heller om den deilige middagen jeg lagde.  Dette er altså tidenes enkleste middag å lage - og like lett ...

Energipåfyll

  • 11.09.2016 kl. 16:45
Etter en relativt hektisk og slitsom uke, trengte vi begge å komme oss vekk fra "maset" i byen. Sent fredag kveld satte vi nesa mot Hemsedal og hytta - og gjett om det har vært deilig. Trær og busker spiller i alle nyanser av rødt, gult og grønt - og vi har fått ladet batteriene på beste mulige måte. I naturen.  Den siste uken har vært litt tøff for meg, rent energimessig. ...

Skuldertrøbbel i paradis

  • 05.09.2016 kl. 19:14
Ahhh.. jeg har ikke ord for hvilke følelser jeg har nå! Jeg var jo på mange måter klar over at skulderen var kranglete - men i dag var jeg hos Klinikk for Alle og fått mine verste mistanker bekreftet. Jeg har (mest sannsynlig) det som kalles muskulær instabilitet rundt skulderbladet - noe som gjør at noen av musklene rundt venstre skulder "kobler ut", og gjør at de musklene ...

Reality Check

  • 02.09.2016 kl. 19:19
Da var den her. Hverdagen. Den har vært etterlengtet, selv om jeg har storkost meg på ferie i en hel måned. Jeg er nok litt av et rutinemenneske. Liker best at dagene er planlagt, slik at jeg vet at jeg rekker over alt jeg skal gjøre. Nå kan høsten bare komme - jeg er klar og ser frem mot alt det jeg har i vente! I går startet jeg på ny jobb, og det var så utrolig fint. Jeg har virkelig sett f...

Aller siste feriedag

  • 31.08.2016 kl. 13:48
Det virket som vi skulle ha ferie i en evighet da vi satt oss i bobilen 1. august. En hel måned skulle vi loffe rundt i Nord-Norge, men nå er altså aller siste feriedag her. Vi har kommet oss hjem, levert bobil, pakket ut og vasket klær. Nå sitter vi hjemme i sofaen. Mimrer, sett på bilder, hatt latterkrampe og allerede bestemt oss når neste tur blir. Du vet, vi er sånn ferieforeksket og har ik...

Livstegn fra Lofoten

  • 25.08.2016 kl. 13:52
Jeg har ikke sluttet å blogge, selv om det kan virke sånn. Vi er på loffen, og det er mangel på strøm og dekning. For dere som vil se litt nydelig natur og kanskje få litt treningstips, kan følge meg på Instagram -> bloggcecilie. Der er jeg aktiv og legger ut flere innlegg om dagen. Det er lettere. Følg meg der da vel, for litt updates fra nydelige Lofoten. Vi har enda en uke igje...

Den aller beste turkaffen får du på pose

  • 19.08.2016 kl. 15:32
Jeg er kaffeavhengig. Rett ut kaffeavhengig. Det går ikke en dag uten kaffe for min del, og jeg sverger virkelig til Nespresso maskinen min hjemme. De som kjenner meg godt vet at god kaffe er viktig for meg, så i julegave fikk vi faktisk en Nespressomaskin til - som jeg kunne ha på hytta. Kaffeluksus. Sånn er jeg. Da skjønner dere kanskje at jeg var livredd for hvordan det skulle gå ...

Idyll i Henningsvær

  • 16.08.2016 kl. 13:33
Dette lille øysamfunnet er et av de koseligste små bebodde stedene du kan finne i Lofoten. Øyene som utgjør Henningsvær, ser ut til å ha blitt kastet tilfeldig ut i havet, og ligger ved foten av det mektige fjellet Vågakallen (943 moh). Vågakallen er et av de mest kjente og populære fjellene i Lofoten. Dessverre har vi ikke hatt anledning til å gå dette enda, men håpet er å ha ko...

Gjør noen kupp hos mine favoritt nettbutikker for trening og friluftsliv

  • 15.08.2016 kl. 22:50
Vi storkoser oss fortsatt her i Lofoten. Dagene går til å nyte den fantastisk frekke naturen, og selvfølgelig hverandre. Det er ikke så lett å få blogget herfra, vi har jo faktisk ikke tilgang på strøm og internett hele tiden. I grunn ble jeg litt stresset i starten, jeg har jo så mye jeg gjerne ville dele med dere - men nå har jeg kommet så godt inn i å være "out of reach", at jeg he...

Surf og stiv kuling

  • 09.08.2016 kl. 22:59
I går fikk vi smake på det ustabile været for første gang på turen, så vi bestemte oss for å ha en "innedag". Vi tok faktisk på oss jeans - for å få en liten forandring. Det ble en del farting rundt på øyene for å finne litt nye steder å campe utover i ukene som kommer, i tillegg til et kafébesøk på en nydelig liten gjemt perle, hvor vi fikk ladet telefoner og surfet litt på nettet. Det var pin...

Jeg har funnet mitt Zen

  • 08.08.2016 kl. 14:12
Vi har noen fantastiske dager her i nord. Det er helt ubeskrivelig hvor deilig det er - både for kropp og sinn. Vekk fra rutiner, tidspress og forventninger. Vi cruiser rundt i bobilen, lager mat ute i naturen, kjører etter været, går fantastiske fjellturer. Livet er på sitt beste akkurat nå. Kall det gjerne å "flykte litt" fra hverdagen, det kan jeg gå med på. Fjelluften og den ...
Cecilie Langnæs

Jeg er en sucker for god mat og trening uten diett. Jeg heier på helårskroppen og en hverdag i balanse uten dårlig samvittighet. Jeg håper jeg kan inspirerer deg til det samme!

Søk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no